segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

DANÇA DE KWAN ZEON BOSAI

video

LETRA:




Kwan Zeon Bosai


Kwan Zeon Bosai


Kwan Zeon Bosai


Kwan Zeon Bo


E assim sucessivamente. Veja o vídeo

O circulo moverá na direção do sentido horário com os dançarinos indo


Adiante durante todos os movimentos.

Primeira Volta:


1-Andando no sentido horário, com as mãos postas palma a palma acima da


Cabeça.


2-Com as mãos postas palma a palma na testa (terceiro olho).


3-Com as mãos postas palma a palma na altura do coração.


4-As mãos movem vagarosamente para altura da cintura e para fora dos


Lados , em benção.


Segunda Volta:


1-Continue a andar no sentido horário, a mão esquerda é colocada no ombro direito da pessoa a sua frente.O braço direito está estendido e elevado para cima do centro do circulo com a palma virada pra cima.


O olhar é direcionado para as pontas dos dedos da mão direita nesta volta.


2-O braço direito e´ levemente abaixado (na altura da testa).


3-O braço direito é abaixado um pouco mais para que se estenda horizontalmente na altura do coração em direção ao centro do circulo.


4-Vire a palma da mão direita para baixo e vagarosamente abaixe o braço em benção.


Terceira Volta:


1,2,3: Continuando a andar no sentido horário,arrume os braços como se estivesse segurando uma criança. Esta criança pode ser a primeira pessoa


Que vier a sua mente, a criança interna machucada de alguém, uma pessoa


Que você saiba que esta necessitada, a família de alguém ou a comunidade ou o mundo inteiro. Os braços podem expandir-se gradualmente para incluir mais pessoas, para que o movimento final flua deles naturalmente.


4-No ¨BO¨ final, os braços são abaixados com as palmas estendidas para baixo para fora dos dois lados com em benção. A terceira fase da dança é recordativa da caminhada de meditação dos Budistas na qual a pessoa sente que está andando sobre as cabeças de seres sensíveis, com cada passo uma benção.


A dança recomeça e termina ao critério do líder.

fonte:Autoria desconhecida, enviado por meu querido amigo Antonio Sales